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【水彩饺子――紫薯和胡萝卜的做法】

发布时间:2019-07-08 00:34:37 编辑:笔名
文章导读

所谓民以食为天,饮食不健康了,人的身体就很容易出现问题,平时我们务必要保证饮食健康,营养均衡,水彩饺子――紫薯和胡萝卜的做法非常简单,而且食材也是我们生活中比较常见的,价格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。

1、烤番薯,备用。220度,50分钟。(也可以煮软)

2、萝卜汁与面粉混合。手揉。

、紫薯与面粉混合。手揉。

4、至少揉到面光为止。不要太软,软的话加些面粉再揉揉看。

5、原色面团。三个面团醒发20分钟,过程中可以剁猪肉做肉馅。

6、白色面团揉成长状,有色面团裹在外面。

7、切成大小均等的块状。

8、用棒子磨平。

9、包饺子。

10、入锅了。

11、成品。


在外吃饭易影响健康,希望大家能够尽量自己在家做饭,水彩饺子――紫薯和胡萝卜的做法很简单,在享受美食的同时保证健康。

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