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年轻人怎么预防痤疮有效

发布时间:2019-07-08 11:31:37 编辑:笔名

  很多人都害怕有粉刺,但是在青春期容易长粉刺,这也是年轻人头痛的事情。当然,粉刺就是我们说的痤疮,又称 青春痘 。那么,对于年轻人来说,怎么祛斑祛痘好呢?在秋冬季节,你知道白领如何预防痤疮有效吗?来看看下面的护肤技巧吧!

  怎么除掉痤疮呢?很多的 中医学认为痤疮其主要是由于饮食不节、过食肥甘厚腻以致脾胃温热内蕴上蒸,或肺经蕴热、外受风邪,或思虑过度、情绪激动、烦躁不安、气血蕴结化热,或消化道功能紊乱、便秘、任冲不调凝滞于面部而成。

  现代医学指出青春发育期,由于内分泌旺盛及体内雄性激素增加,刺激皮脂腺产生又浓又多的皮脂而又不能完全排泄出去,这些皮脂渐渐聚集在毛囊内,导致皮脂毛囊口的堵塞,形成粉刺。皮脂、角质物和微生物,特别是痤疮丙酸杆菌等在粉刺中滞留堵塞,就成为痤疮。

  还有很多因素与痤疮有关,如本病的家族史、紧张和使用皮质类固醇。有些病例是由对化妆品或食物的过敏反应而引起。

  痤疮是一种慢性疾病,病程长,易反复,得了痤疮不要听之任之,更不能滥用化妆品或保健品。症状不严重时,可以通过良好的生活习惯自行调理。下面就介绍几个简单的生活习惯。别情不白禁用手摸脸。手是接触细菌的重要媒介,用手摸脸,往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤长出恼人的痘痘。

  被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的暴晒是的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心容易造成青春痘。爱美的青年人对这些食物敬而远之。

  精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。快餐、零食等食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘。而便秘会引来痘痘。无论多忙,晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。

  编后语:以上就是关于女性治疗痤疮该注意的问题,当然,我们介绍这些方法对于女性还不见有什么效果的话,建议这类女性应该尽早向医生寻求帮助,我们要相信,正规的医生会根据病情,对症下药的哦,这样治疗越早效果越好,对于肌肤有好处。

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